TALENTO CARACOL - EL SECRETARIO

EN CAMELLO

La abeja, el mosquito, la mangosta, pero en especial el camello son las posturas favoritas del yoga de Juan Pablo Espinosa, protagonista de El secretario, el joven artista asegura, “es impresionante, como toda la sangre de tu cuerpo fluye de otra manera después de realizarla”. El secretario tuvo su primer encuentro con esta técnica en los inicios de su entrenamiento actoral, aunque fue hace dos años que comenzó a practicarlo en forma “todo derivó de un tipo de meditación que se llama Bikram y que descubrí hace poco, es una clase de 90 minutos, donde hacemos 26 posturas en un salón a una temperatura de 45 grados. Esta disciplina me gusta, porque es una manera de sanar el cuerpo, además nunca he sido de la cultura de ir al gimnasio, esto va más conmigo, me ayuda a dormir mejor y a tener mi mente más clara”.